Velká a těžká zkouška

Klimakterium provází celá řada problémů fyzických i emočních. Je to velká a těžká zkouška pro mnohé ženy a některé mají problém v ní zvítězit. Návaly horka a zimy, osteoporóza, ztráta sexuální apetence, poruchy spánku. V ženském organismu totiž s postupem doby ubývá hormon estrogen, kterému se lidově říká také ženský hormon. Je pochopitelné, že je žádoucí ho nějakým způsobem do organismu doplnit.
 

Trocha jetele neuškodí

Proto byste si měli pořídit doplňky stravy, kterým se říká adaptogeny. Pořiďte si bylinky v tobolkách. Možná ani netušíte, jak vám může pomoci hloch obecný, jetel luční, ploštičník hroznovitý a řeřicha peruánská, které se také říká macca. Postarejte se o potřebné vitamíny a minerály, uleví se Vám a to dlouhodobě.